Remind yourself: Nobody poles like you. You design yourself!

PoleFitness

Was ist PoleFitness?

PoleFitness ist in Australien, Amerika, England und Asien bereits ein absoluter Trend. Stars wie Madonna und Fergie haben diesen Sport bereits für sich entdeckt. PoleFitness ist ein Fitness Workout für alle, die auf der Suche sind nach einer abwechslungsreichen und zugleich ästhetischen Trainingsmethode für Muskelaufbau und Ausdauer.

 

Unsere Stunde besteht aus einem intensiven Warmup, danach folgt das Erlernen von Tricks und Spins zusammen in einer Choreographie. Und zum Schluss machen wir ein gemeinsames Cooldown.

Aktuell laufende Levels:

Montag Interm. 18.30-19.30 Uhr
(3 freie Plätze)

Dienstag Advanced  18.30-19.45 Uhr

(booked out)

Mittwoch Beginner 18.45-19.45 Uhr
(booked out)

PREISE

Level 10x60min  Fr. 280.00

2 Level PACKAGE Fr. 520.00

(2 Stunden nachholbar

während des laufenden Levels)

 

 

 

 

Warum PoleFitness?

Wir unterrichten mit Leidenschaft eine der schönsten Sportarten der Welt. Dabei versuchen wir, die richtige Mischung aus Tanz, Fitness und Akrobatik zu finden. In unseren Kursen setzen wir auf kleine Gruppen, in denen jeder Schüler seine eigene Stange hat, um Sicherheit und den größtmöglichen Lernerfolg zu bieten. Bei uns ist jeder herzlich willkommen, egal welches Alter, welche Figur oder Vorerfahrung. Jeder fängt mal klein an und es ist uns eine Freude, euch auf euerer "PoleFitness-Reise" und Entwicklung zu begleiten und zu unterstützen. Die ersten Erfolge lassen nicht lang auf sich warten, versprochen :)

 

Levels 

Wir führen Anfänger bis Advanced Levels. In jedem Level lernst du verschiedene Spins/Tricks in Kombination mit einer Choreographie. Die Lektionen dauern 60 Minuten. Dein erstes Zertifikat erreichst Du nach Level 4.

 

Als Warmup nutzen wir unser Australian Workout. Mit den über 250 Planks, intensivem Core-Training garaniert es einen super Muskelaufbau, jede Menge Spass und ist ein erfolgreiches Full-Body Workout. 

 

Qualität und Wohlbefinden stehen bei uns an ERSTER STELLE! Wir legen grossen Wert auf eine persönliche Betreuung und führen unsere Levels mit maximum 8 Schülern.

LOCATION:

 

Bündner FitnessBOX

Albulastrasse 59

7411 Sils i. D.

info@buendner-fitnessbox.com

  • Instagram - Black Circle
  • Facebook - Black Circle

ANSCHRIFT:

 

Bündner FitnessBOX

Löser 19A

7413 Fürstenaubruck

Join the movement, sign in to be updated and hear first about our extra deals

Personal Training & Ernährungsberatung

© 2020 by Bündner FitnessBOX